Gezondheidspraktijk Terravitaal in Rotterdam Nesselande, praktijk voor natuurgeneeskunde.

TerraVitaal, een mooie gezondheid voor ons allemaal!

Koudwatersessie, wat is het en voor wie?

De kracht van water
Zelf heb ik het altijd heerlijk gevonden om over water uit te kijken en in het water te zijn.
Het maakt je hoofd leeg en in het verfrissende koude water laat spanning in je lijf los.
Van mezelf weet ik dat volle, hete sauna's of zomers handdoek aan handdoek op het strand met rondrennende kinderen en ballen of vliegers ontwijken, niets voor mij is. En ik ben niet preuts, dus dat gedoe met vooral alles bedekken en zodra je het water weer uitkomt, alles moeten checken of er niet ergens een tepel zichtbaar zou zijn vond ik ook zo'n gedoe altijd. Het dragen van een BH is trouwens uit den boze en veroorzaakt veel problemen aan borsten bij vrouwen, maar daarover vertel ik meer op andere pagina's op deze website.

Lang verhaal kort, komt het er op neer dat ik de watersessies geef in 'open water' waar je geen kleding hoeft te dragen. Iedereen is gelijk en je bent mooi zoals je bent, zonder masker of muur om je heen.

Koudwatersessies van april tot en met oktober
Watersessie zoals dompelen geef ik individueel of in groepsverband.